Descrição
“Procura uma forma eficiente de reduzir os seus níveis de ansiedade e stress sem medicação?
A Covid -19 causou uma escalada do número de pessoas que sofrem de ansiedade, exigindo abordagens mais rápidas, mais saudáveis e mais económicas. Com base na investigação mais recente sobre a abordagem terapêutica EFT (Emotional Freedom Techniques), e na vasta experiência a trabalhar com clientes, a autora escreveu um livro aprofundado sobre a ansiedade e como superá-la sem recorrer a medicação.
Tendo em mente as pessoas que se encontram na sua jornada de cura bem como terapeutas de EFT, também conhecida por Tapping, este livro irá ajudá-lo a compreender melhor o que esta nova solução pode oferecer na superação da ansiedade. O método EFT acalma rapidamente o corpo, reduz o stress e a preocupação, e actualiza os percursos de aprendizagem do cérebro.
Comece hoje e veja o stress deixar o seu corpo, um toque de cada vez. Despedir-se da sua ansiedade nunca foi tão fácil!
Organizado em quatro secções esclarecedoras, este abrangente ivro irá:
✅ fornecer um conhecimento profundo sobre a Ansiedade e o EFT.
✅ apresentar inspiradores estudos de casos de clientes que ilustram o âmbito do EFT e a mais recente investigação científica na área.
✅ esclarecer sobre os principais sintomas e potenciais causas de ansiedade.
✅ dar sugestões de autocuidado e um guião para auto aplicar Tapping e para acompanhar o seu progresso!
Este livro irá ajudá-lo a compreender melhor o que esta nova solução pode oferecer para lidar com e ultrapassar a ansiedade.
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